40代というキャリアを積み重ねた看護師のあなた。
転職活動を始めようとした時に、こんな不安や疑問を感じていませんか?

- 年齢的に転職は難しいのではないか?
- 自分に合った職場を見つけることができるのか?
- 希望する条件で働けるのか?
この完全ガイドでは、40代看護師の転職で後悔しないための方法を、あなた自身の経験や価値観に寄り添いながら詳しく解説します。
この記事を読むことで、以下のことが分かります。
- 40代看護師の転職事情
- 後悔しないための職場選び
- 転職活動を成功させるための準備
- 転職活動の進め方
- 体験談・口コミ
さらに、実際の転職成功事例も紹介することで、あなた自身の転職活動のイメージをより具体的にすることができます。
- あなたにぴったりの職場を見つけられる
- 転職活動で後悔しない
- 充実した看護ライフを送れる
40代は、キャリアアップとワークライフバランスの両立を叶えるチャンスです。
この完全ガイドを参考に、あなたにとって最適な職場を見つけ、充実したキャリアとライフスタイルを築きましょう。

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40代看護師の転職事情

40代は、看護師としてのキャリアを築き、人生の中でも充実した時期を迎える年代です。
しかし、キャリアアップやワークライフバランスなど、さまざまな課題に直面することもあります。
ここでは、40代看護師の転職事情について詳しく解説します。
40代看護師の転職市場:人手不足の影響と有利な状況
近年、看護師不足が深刻化しており、40代看護師も転職市場において有利な立場にあります。
豊富な経験とスキルを持つ40代看護師は、多くの医療機関から求められています。
看護師全体の人手不足
厚生労働省の調査によると、2025年には約7万人の看護師不足が予測されています。
これは、
- 高齢化社会の進展による医療需要の増加
- 看護師の離職率の高さが原因
と考えられています。
40代看護師の豊富な経験とスキル
40代の看護師は、10年近くの実務経験を積んでいる人が多く、豊富な知識とスキルを持っています。
特に、専門性の高い領域で経験を積んだ人材は、各医療機関から高く評価されています。
キャリアアップの意識が高い
40代の看護師は、キャリアアップへの意識が高く、積極的にスキルアップに取り組んでいる人が多いです。
資格取得や学会参加など、自己研鑽に励む姿勢は、医療機関にとって大きな魅力となります。
3年目の看護師Aさんは、夜勤のないクリニックへの転職を希望していました。
転職エージェントのサポートを受け、希望に合致する求人を見つけ、無事転職に成功しました。
10年目の看護師Bさんは、管理職へのキャリアアップを目指していました。
転職エージェントのキャリアコンサルタントから面接対策のアドバイスを受け、希望の病院に転職し、念願の管理職に昇進しました。
以上のように、40代看護師の転職市場は、経験がなくても有利な立場にあります。
しっかりと準備をして、積極的に転職活動に取り組むことで、希望の職場を見つけることが可能です。
40代転職は不利?30代と40代で求められる能力の違い
40代転職は、一概に不利とは言えません。
30代と40代では、求められる能力に違いがあります。
企業は即戦力を求めている
多くの企業は、すぐに戦力となる人材を求めています。
40代看護師は、20代や30代と比べて豊富な臨床経験や専門知識を持っていることが多いため、即戦力として期待されます。
40代はキャリアアップやライフスタイルの変化に対応できる
40代看護師は、キャリアアップやライフスタイルの変化に対応できる柔軟性を持っていることも評価されます。
例えば、管理職への昇進や夜勤のない職場への転職など、幅広い選択肢があります。
35歳を超えると年齢制限がある求人もある
35歳を超えると、年齢制限を設けている求人もあります。
これは、企業が将来的な離職リスクを懸念するためです。
しかし、経験やスキルが豊富な場合は、年齢制限に関係なく転職できることもあります。
42歳の看護師Cさんは、管理職を目指していました。
転職エージェントに相談し、自身の経験やスキルに合った求人を紹介してもらった結果、管理職に昇進できる病院に転職することができました。
40歳の看護師Dさんは、夜勤のない職場を探していました。
転職サイトで求人情報を検索し、面接を経て、希望に合ったクリニックに転職することができました。
30代と40代では求められる能力に違いがありますが、年齢よりも経験やスキルが重視される傾向があります。
転職を成功させるためには、転職エージェントや転職サイトなどを活用することで、自分に合った職場を見つけられます。
40代から看護師目指せる?転職成功のコツ&平均年収
40代から看護師を目指すことは可能です。
近年、社会人のキャリアチェンジや第二の人生として看護師を目指す人が増えています。
その理由は以下の通りです。
看護師不足が深刻化している
厚生労働省の調査によると、2025年には看護師が約59万人不足すると予測されています。
この状況は、今後も続くことが予想されており、年齢に関係なく、看護師資格を持つ人材は求められています。
看護師国家試験の合格率は近年上昇傾向
厚生労働省のデータによると、近年、看護師国家試験の合格率は上昇傾向にあり、2023年度は90.8%となっています。
これは、40代を含む受験者全体の学習意欲や学習方法の改善、学習環境の充実などが要因と考えられます。
社会人経験が活かせる
40代で看護師を目指す方の多くは、社会人経験を持っています。
コミュニケーション能力や協調性、問題解決能力などの社会人経験は、看護師の仕事においても活かすことができます。
奨学金制度や支援金制度がある
40代から看護師を目指す方にとって、経済的な負担は大きな課題となります。
しかし、国や地方自治体、民間団体などが提供する奨学金制度や支援金制度を活用することで、学費負担を軽減できます。
42歳の会社員だったEさんは、昔から人の役に立つ仕事に就きたいと考えていました。
思い切って会社を辞め、看護学校に通い、看護師国家試験に合格しました。
現在は、病院で看護師として働いています。
40代から看護師を目指すことは、決して簡単ではありません。
しかし、明確な目標と強い意志があれば、実現可能です。
転職成功のコツ
転職を成功させるためには、以下の点に注意しましょう。
- 明確な目標を設定する
- 時間管理を徹底する
- 学習計画を立てる
- 周囲の理解を得る
- 奨学金制度や支援金制度を活用する
- 転職エージェントを利用する
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看護師向けの転職サイトは一つ一つが独自の強みを持っています。
その中でも、特に多数の転職成功者に支持されているのは、紹介した上記の3つのサイトです。
40代看護師の平均年収
40代看護師の平均年収は、約470万円と安定した収入を得られることも魅力です
40代から看護師を目指すことは、決して簡単ではありません。
しかし、明確な目標設定、計画的な学習、周囲の理解とサポート、そして自身の努力によって、夢を実現することは可能です。
人の役に立つ仕事に就きたい、医療現場で働きたいという夢を叶えるために、ぜひチャレンジしてみてください。
40代看護師の転職時期は?転職の活動のポイント
40代看護師の転職時期は、個々人の状況や目標によって異なります。
一般的には、4月と10月が求人数が多く、転職活動しやすい時期と言われています。
理由や根拠をみてみましょう。
4月と10月は、病院やクリニックの採用活動が活発になる
4月は、多くの病院やクリニックで新年度を迎えるため、人材採用が活発になる時期です。
10月は、多くの企業でボーナスが支給される時期です。
4月は新年度の始まりであり、10月はボーナス支給後に転職を考える人が多いため、求人数が増加します。
40代看護師は、即戦力として期待される
40代看護師は、20代や30代と比べて豊富な臨床経験や専門知識を持っていることが多いため、即戦力として期待されます。
また、キャリアアップやライフスタイルの変化に対応できる柔軟性も評価されます。
転職活動には時間がかかる
転職活動には、情報収集、履歴書・職務経歴書の作成、面接など、多くの時間と労力が必要です。
以下では、実例を紹介します。
42歳の看護師Gさんは、管理職を目指して転職活動を始めました。
4月は求人数が多いため、多くの病院やクリニックの情報を収集し、面接を受けることができました。
結果、希望していた管理職のポジションに転職することができました。
45歳の看護師Hさんは、夜勤のない職場への転職を希望していました。
10月はボーナス支給後に転職を考える人が多いため、夜勤のない求人数も増加します。
Hさんは、希望に合ったクリニックを見つけることができ、ワークライフバランスを実現することができました。
転職の活動のポイント
転職活動を始める前に、以下の点を整理しましょう。
- 転職理由
- 希望する職場環境
- 希望する職種
- 希望する勤務時間
- 希望する年収
転職エージェントを利用することで、自分に合った職場を見つけられます。
40代看護師の転職は、しっかりと準備を進めることが重要です。
明確な目標を設定し、自己分析をしっかりと行い、情報収集を丁寧に行いましょう。
早めに準備を始めることと、転職エージェントを利用することも、転職活動を成功させるためのポイントです。
40代は、看護師としてのキャリアアップや充実した人生を実現するために、転職を検討する絶好の時期です。
看護師の転職を全面サポートしてくれる厳選されたおすすめの転職サイト3選です。
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40代看護師の転職で後悔しないための職場選び

転職は新たな一歩を踏み出す喜びと同時に、後悔の種を植えるリスクも含んでいます。
特に40代の看護師にとって、次なる職場選びは将来を見据えた大きな決断となります。
以下では、40代看護師が後悔せずに転職を成功させるための職場選びのポイントや注意点を掘り下げていきます。
自分の価値観やキャリアの方向性をしっかりと見つめ、理想の職場で充実感ある日々を過ごすための手がかりを考えていきましょう。
自分に合った職場を見つけるためのポイント
自分に合った職場を見つけるには、以下の3つのポイントを意識することが重要です。
- 自己分析
- 情報収集
- 体験
上記の3つのポイントを詳しく解説します。
自己分析:自分の強みや価値観を理解する
自分に合った職場を選ぶためには、まず自分の強みや価値観を理解することが重要です。
- 自分がどのような仕事にやりがいを感じるのか
- どのような環境で働きたいのか
- どのようなキャリアを築きたいのか
などを具体的に書き出してみましょう。
情報収集:求人情報や職場情報を入手する
自己分析で自分が何を求めているのかがわかったら、次に求人情報や職場情報を集めましょう。
- 転職サイト
- 転職エージェント
- 病院・クリニックのホームページ
- 看護師の口コミサイト
などを活用して、さまざまな情報を収集しましょう。
体験:実際に働いてみる
求人情報や職場情報を見ただけでは、実際の職場環境や仕事内容を理解することはできません。
- 病院・クリニックの見学
- 職場体験
- 看護師の交流会
などに積極的に参加し、実際に働いている人に話を聞いたり、職場を見学したりすることで、より具体的なイメージを掴みましょう。
以上のように、自分に合った職場を見つけるには、自己分析、情報収集、体験の3つのポイントを意識することが重要です。
時間をかけてじっくりと情報収集を行い、実際に働いている人の話を聞くことで、理想の職場を見つけられます。
さらに、転職エージェントを利用することで、効率的に情報収集を行い、自分に合った求人を見つけられるでしょう。
おすすめ職場例:クリニック、訪問看護、企業健診、大学病院、専門病院
40代看護師におすすめの職場は、個々人のキャリアプランやライフスタイルによって異なります。
以下に、代表的な5つの職場とそれぞれの特徴を紹介します。
クリニック:専門性の高い分野に特化
クリニックの特徴は、以下の通りです。
- 患者との距離が近く、密なコミュニケーションが図れる
- 専門性の高い分野に特化できる
- 比較的、ワークライフバランスが取りやすい自己分析
クリニックのおすすめの看護師は、
- 専門性を高めたい方
- 患者とのコミュニケーションを大切にしたい方
- ワークライフバランスを重視したい方
です。
訪問看護:患者と家族に寄り添う
訪問看護の特徴は、以下の通りです。
- 患者の自宅を訪問し、療養生活をサポートする
- 患者と家族に寄り添ったケアを提供できる
- 柔軟な勤務時間設定が可能
訪問看護にぴったりの看護師は、
- 患者と家族に寄り添うケアをしたい方
- 自分のペースで働きたい方
- 地域医療に貢献したい方
です。
企業健診:健康管理の重要性を伝える
企業健診の特徴は、以下の通りです。
- 企業の従業員を対象とした健康診断や健康相談を行う
- 生活習慣病の予防や早期発見に貢献できる
- 定時勤務が多い
企業健診に適した看護師は、
- 健康管理に興味がある方
- 企業と連携して仕事がしたい方
- 定時勤務を希望する方
です。
大学病院:最新の医療技術を学ぶ
大学病院:最新の医療技術の特徴は、以下の通りです。
- 最新の医療技術や知識を学べる
- 専門性の高い医師や看護師と働ける
- 研究や教育にも携われる
大学病院:最新の医療技術に適した看護師は、
- 最新の医療技術を学びたい方
- 専門性をさらに高めたい方
- 研究や教育に興味がある方
です。
専門病院:特定の疾患に集中して治療
専門病院の特徴は、以下の通りです。
- 特定の疾患に関する専門的な知識と技術を習得できる
- チーム医療に積極的に取り組める
- 患者と長期的な関係を築ける
専門病院に最適な看護師は、
- 特定の疾患に特化した専門性を高めたい方
- チーム医療に興味がある方
- 患者と長期的な関係を築きたい方
です。
以上が、40代看護師におすすめの職場の代表的な5つの職場とそれぞれの特徴です。
40代看護師におすすめの職場は、上記以外にもたくさんあります。
自分のキャリアプランやライフスタイルを考慮し、上記のそれぞれの特徴を参考に、自分に合った職場を選びましょう。
年収アップを目指す!キャリアアップの道
看護師の年収は、経験、スキル、資格、勤務地、勤務時間、職種などのさまざまな要素によって決まります。
年収アップを目指すためには、以下の方法が有効です。
- 経験を積む
- スキルを磨く
- 資格を取得する
- 都市部で働く
- 夜勤や休日出勤をする
- 管理職を目指す
- 転職する
経験を積む
看護師として経験を積むことで、給与が上がる可能性があります。
スキルを磨く
専門性の高いスキルを身につけることで、より高い給与を得られる可能性があります。
資格を取得する
特定の分野の専門知識やスキルを証明する資格を取得することで、給与アップに繋がる場合があります。
都市部で働く
都市部は、地方よりも人件費が高く設定されている傾向があります。
夜勤や休日出勤をする
夜勤や休日出勤には、手当てが付きます。
管理職を目指す
管理職は、一般の看護師よりも高い給与を受け取ることができます。
転職する
転職することで、希望する年収に近づける可能性があります。
以上のように、看護師の年収アップには、さまざまな方法があります。
自分のキャリアプランやライフスタイルに合わせて、最適な方法を選択することが大切です。
転職エージェントを利用することで、自分に合った求人を見つけられるでしょう。
以下の3つは、